Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
Met het CooL programma (Coaching op Leefstijl) ga je werken aan de ontwikkeling van een gezonde leefstijl. Een stijl die past bij je dagelijkse leven en waarin ongezonde gewoontes worden veranderd in gezonde gewoontes.
Het programma bestaat uit twee fases en duurt in totaal 24 maanden. Het is een combinatie van groepsbijeenkomsten en individuele consulten. In de groepsbijeenkomsten wordt gesproken over voeding, bewegen, roken, alcohol en stress/ontspanning.
Het is voor je geschikt als je:
- gemotiveerd bent om te werken aan een gezonde leefstijl.
- overgewicht hebt (d.w.z. een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten, artrose of slaapapneu.
- ernstig overgewicht hebt (d.w.z. een BMI van meer dan 30).
- 18 jaar of ouder bent.
Menzis heeft een animatie gemaakt voor de verzekerden:
https://www.youtube.com/watch?v=YoQnUWRvWJI
Je krijgt 2 jaar lang GRATIS hulp en ik begeleid je om veranderingen te maken in jouw leefstijl naar een gezonder gewicht. Gratis want dit programma is volledig vergoed vanuit de basisverzekering. En ook nog eens zonder aanspraak op je eigen risico.
Meer weten? Plan een vrijblijvendeafspraak en dan bespreken we of dit gratis programma bij jou past!
